Fitness oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 21 oefeningen

Stiff Leg Deadlift
medium
Kracht

Glute kickback
beginner
Kracht

Adductor Machine
beginner
Kracht

Lying Leg Curl
beginner
Kracht

Trap Bar Deadlift
beginner
Kracht

Hip Extension
medium
Kracht

Standing Leg Curl
beginner
Kracht