Rug
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 35 oefeningen
![Weighted Pull ups](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd0882332aff7.93730729.jpg)
Weighted Pull ups
medium
Kracht
![Cable Rear Pulldown](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcefad7d3dcf0.27141748.jpg)
Cable Rear Pulldown
beginner
Kracht
![Dumbbell High Row](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf976acceb52.86947362.jpg)
Dumbbell High Row
beginner
Kracht
![Cable Pulldown](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcefa445eecb8.57364840.png)
Cable Pulldown
beginner
Kracht
![Dumbbell bent over row](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcef3dbe501a3.07457377.jpg)
Dumbbell bent over row
medium
Kracht
![Dumbbell Lying Row](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd00a15b98422.50049047.jpg)
Dumbbell Lying Row
beginner
Kracht
![Cable Pullover](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd06dde78bfe2.39026060.jpg)
Cable Pullover
beginner
Kracht
![Cable Kneeling Row](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd06e5d60fdf7.69968980.jpg)
Cable Kneeling Row
medium
Kracht