Trapezius
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 4 oefeningen
![Barbell Shrug](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcfd58aee5975.81497651.jpg)
Barbell Shrug
beginner
Kracht
![Smith Machine Shrug](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd07959af50a6.46621951.jpg)
Smith Machine Shrug
beginner
Kracht
![Cable Shrug](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd02a64a3c007.63353258.jpg)
Cable Shrug
beginner
Kracht
![Trap Bar Shrug](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcfa79b64dd72.51324397.jpg)
Trap Bar Shrug
beginner
Kracht