medium
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 87 oefeningen
![Weighted Pull ups](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd0882332aff7.93730729.jpg)
Weighted Pull ups
medium
Kracht
![Bayesian Fly](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd0877212dc07.20341764.jpg)
Bayesian Fly
medium
Kracht
![Hip Extension](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd0197e7ff326.58609221.jpg)
Hip Extension
medium
Kracht
![Skull Crushers](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcee4a6536349.07186879.jpg)
Skull Crushers
medium
Kracht
![Dumbbell bent over row](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcef3dbe501a3.07457377.jpg)
Dumbbell bent over row
medium
Kracht
![Weighted Decline Crunch](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd03bbe71fff5.48275130.jpg)
Weighted Decline Crunch
medium
Kracht