Crossfit
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 15 oefeningen
![Clean & Jerk](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf4756349c91.26011433.jpg)
Clean & Jerk
beginner
Kracht
![Rope climb](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf469308a998.78689420.png)
Rope climb
beginner
Kracht
![Clean squat](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf45a5b0b029.01827449.jpg)
Clean squat
beginner
Kracht
![Medicine ball clean](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf48b3de3635.92862576.jpg)
Medicine ball clean
beginner
Kracht
![Pistol Squat](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcfe71b5d2de1.40743747-4.jpg)
Pistol Squat
beginner
Kracht
![Wallbal shots](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf4480e15ba7.40299748.jpg)
Wallbal shots
beginner
Kracht
![Shoulder press](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf49ea30d5b5.22075591.jpg)
Shoulder press
beginner
Kracht