Buik
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 40 oefeningen
![Weighted Sit up](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dceff13138252.28829334.jpg)
Weighted Sit up
beginner
Kracht
![Abdominal Air Bike](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcecd36b59605.91296529.jpg)
Abdominal Air Bike
beginner
Kracht
![Weighted Decline Crunch](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd03bbe71fff5.48275130.jpg)
Weighted Decline Crunch
medium
Kracht
![Barbell side bend](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf7b61887cb3.32629601.jpg)
Barbell side bend
beginner
Kracht
![Incline Bench leg raise](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd03e567ba831.83231776.jpg)
Incline Bench leg raise
beginner
Kracht
![Hanging Leg Hip Raise](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf00caa71ea4.76251210.jpg)
Hanging Leg Hip Raise
beginner
Kracht
![Barbell roll out](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dced6cf893f65.54918485.jpg)
Barbell roll out
medium
Kracht