fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Barbell Rack Pull Rug

Barbell Rack Pull

beginner
Kracht
Offset squat Quadriceps

Offset squat

beginner
Kracht
Vipr Training Groepslessen

Vipr Training

beginner
Cardio
Crunch Buik

Crunch

beginner
Kracht
Handstand walk Crossfit

Handstand walk

beginner
Kracht
Ladder Mill (Jacob’s Ladder) Cardio

Ladder Mill (Jacob’s Ladder)

beginner
Cardio
Burn Groepslessen

Burn

beginner
Cardio
Hockey Buitensport

Hockey

beginner
Cardio
Ski Ergometer Cardio

Ski Ergometer

beginner
Cardio
Smith Wide Grip Upright Row Schouders

Smith Wide Grip Upright Row

beginner
Kracht
Wielrennen Buitensport

Wielrennen

beginner
Cardio
BodyPump Groepslessen

BodyPump

medium
Cardio
1 … 4 5 6 7 8 … 37