Cardio

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 48 oefeningen

Fietsen Cardio

Fietsen

beginner
Cardio
Skip Cardio

Skip

beginner
Cardio
Kettlebell Swing Cardio

Kettlebell Swing

beginner
Kracht
Recumbent Stepper Cardio

Recumbent Stepper

beginner
Cardio
Rider Cardio

Rider

beginner
Cardio
Elliptical Cross-Trainer Cardio

Elliptical Cross-Trainer

beginner
Cardio
Mini Tramp Cardio

Mini Tramp

beginner
Cardio
Boxjumps Cardio

Boxjumps

medium
Kracht
Skate Machine Cardio

Skate Machine

beginner
Cardio
Arm Ergometer Cardio

Arm Ergometer

beginner
Cardio
Backward Run Cardio

Backward Run

beginner
Cardio
Elliptical Trainer Cardio

Elliptical Trainer

beginner
Cardio
1 2 3 4