Borst

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 43 oefeningen

Dumbbell Pullover Borst

Dumbbell Pullover

medium
Kracht
Cable Crossover Borst

Cable Crossover

medium
Kracht
Cable Seated Fly Borst

Cable Seated Fly

beginner
Kracht
Incline Push up Borst

Incline Push up

beginner
Kracht
Clap Push up Borst

Clap Push up

beginner
Kracht
Decline Dumbbell Chest Press Borst

Decline Dumbbell Chest Press

beginner
Kracht
Smith Machine Bench Press Borst

Smith Machine Bench Press

beginner
Kracht
Dumbbell Incline Fly Borst

Dumbbell Incline Fly

beginner
Kracht

Cable Standing Chest Press

beginner
Kracht
Chest Dip bent knees between benches Borst

Chest Dip bent knees between benches

beginner
Kracht
Cable Standing Fly Borst

Cable Standing Fly

beginner
Kracht
Decline Push up Borst

Decline Push up

beginner
Kracht
1 2 3 4