Fitness oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 73 oefeningen

Barbell split jerk
beginner
Kracht

Cable Rear Delt Row
beginner
Kracht

Incline Y raise
beginner
Kracht

Dumbbel split jerk
beginner
Kracht