Fitness oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 43 oefeningen

Dumbbel push up Borst

Dumbbel push up

beginner
Kracht
Decline Dumbbell Chest Press Borst

Decline Dumbbell Chest Press

beginner
Kracht
Decline Push up Borst

Decline Push up

beginner
Kracht
Bankdrukken Borst

Bankdrukken

medium
Kracht
Cable Standing Fly Borst

Cable Standing Fly

beginner
Kracht
Smith Machine Incline Bench Press Borst

Smith Machine Incline Bench Press

beginner
Kracht
Barbell Floor Press Borst

Barbell Floor Press

medium
Kracht
Rotation push up Borst

Rotation push up

beginner
Kracht
Push ups / Opdrukken Borst

Push ups / Opdrukken

beginner
Kracht
Smith Machine Bench Press Borst

Smith Machine Bench Press

beginner
Kracht
Pec Deck Machine Fly Borst

Pec Deck Machine Fly

beginner
Kracht
Push up on stability ball Borst

Push up on stability ball

beginner
Kracht
1 2 3 4