Buik
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 40 oefeningen
![Ab Crunch Machine](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcec3209aca77.65094433.jpg)
Ab Crunch Machine
beginner
Kracht
![Wheel Roll out](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dced966021c02.90312855.jpg)
Wheel Roll out
beginner
Kracht
![Sit up (arms crossed)](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf01ca27ced3.39309866.jpg)
Sit up (arms crossed)
beginner
Kracht
![Front Plank](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf022d477ee0.43175697.jpg)
Front Plank
beginner
Cardio
![Crunch (arms down)](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf52562974d8.34716062.jpg)
Crunch (arms down)
beginner
Kracht
![Side Plank](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf03c424f4d1.00474126.jpg)
Side Plank
beginner
Cardio
![Stability Ball Rollout](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dced8d6465844.08435060.jpg)
Stability Ball Rollout
beginner
Kracht