fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Cycle Cross-Trainer Cardio

Cycle Cross-Trainer

beginner
Cardio
Mountainbiken Buitensport

Mountainbiken

beginner
Cardio
Incline dumbbell press Borst

Incline dumbbell press

medium
Kracht
Seated Dumbbell Shoulder Press Schouders

Seated Dumbbell Shoulder Press

medium
Kracht
Jump Rope: Double Under Cardio

Jump Rope: Double Under

medium
Cardio
Chin up Rug

Chin up

medium
Kracht
Dumbbell Shoulder Press Schouders

Dumbbell Shoulder Press

beginner
Kracht
Recumbant Cycle Cardio

Recumbant Cycle

beginner
Cardio
Dumbbell Side Lunge Hamstrings

Dumbbell Side Lunge

beginner
Kracht
Cable Hammer Curl Onderarmen

Cable Hammer Curl

beginner
Kracht
Arnold Press Schouders

Arnold Press

medium
Kracht
Face Pull Schouders

Face Pull

medium
Kracht
1 … 8 9 10 11 12 … 37