fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Climber Cardio

Climber

beginner
Cardio
Recumbent Stepper Cross Trainer Cardio

Recumbent Stepper Cross Trainer

beginner
Chin up Rug

Chin up

medium
Kracht
Incline dumbbell press Borst

Incline dumbbell press

medium
Kracht
Cable Reverse Fly Schouders

Cable Reverse Fly

beginner
Kracht
Recumbant Cycle Cross Trainer Cardio

Recumbant Cycle Cross Trainer

beginner
Cardio
Cycle Cross-Trainer Cardio

Cycle Cross-Trainer

beginner
Cardio
Dumbbell Shoulder Press Schouders

Dumbbell Shoulder Press

beginner
Kracht
Mountainbiken Buitensport

Mountainbiken

beginner
Cardio
Dumbbell bent over row Rug

Dumbbell bent over row

medium
Kracht
Jump Rope: Double Under Cardio

Jump Rope: Double Under

medium
Cardio
Recumbant Cycle Cardio

Recumbant Cycle

beginner
Cardio
1 … 9 10 11 12 13 … 37