fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Clap Push up Borst

Clap Push up

beginner
Kracht
Dumbbell One Arm Shoulder Press Schouders

Dumbbell One Arm Shoulder Press

beginner
Kracht
Lat Pull Down supinated grip Rug

Lat Pull Down supinated grip

medium
Kracht
Glute bridge Billen

Glute bridge

beginner
Kracht
French press Triceps

French press

beginner
Kracht
High pull Schouders

High pull

beginner
Kracht
Dumbbell bent over row 1 arm Rug

Dumbbell bent over row 1 arm

medium
Kracht
Dumbbell front raise Schouders

Dumbbell front raise

beginner
Kracht
Standing Hammer Curl Biceps

Standing Hammer Curl

beginner
Kracht
Smith Machine Bench Press Borst

Smith Machine Bench Press

beginner
Kracht
Machine standing calf raises Kuiten

Machine standing calf raises

beginner
Kracht
Decline Dumbbell Chest Press Borst

Decline Dumbbell Chest Press

beginner
Kracht
1 … 14 15 16 17 18 … 37