fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Hanging Leg Hip Raise Buik

Hanging Leg Hip Raise

beginner
Kracht
Dumbbell Tricep Kickback Rug

Dumbbell Tricep Kickback

beginner
Kracht
Dumbbell Shoulder Press on Stability Ball Schouders

Dumbbell Shoulder Press on Stability Ball

medium
Kracht
Dumbbell Wrist Curl Onderarmen

Dumbbell Wrist Curl

medium
Kracht
Barbell Biceps curl Biceps

Barbell Biceps curl

medium
Kracht
Dumbbell Straight Leg Deadlift Hamstrings

Dumbbell Straight Leg Deadlift

beginner
Kracht
Depth Push up Borst

Depth Push up

beginner
Kracht
Trap Bar Shrug Trapezius

Trap Bar Shrug

beginner
Kracht
Barbell front raise Schouders

Barbell front raise

medium
Kracht
Dirty dog Buik

Dirty dog

beginner
Kracht
Seated Dumbbell front raise Schouders

Seated Dumbbell front raise

beginner
Kracht
Pike Push-up Borst

Pike Push-up

beginner
Kracht
1 … 26 27 28 29 30 … 37