Fitness oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 22 oefeningen

Barbell Curl wide grip
beginner
Kracht

Dumbbel reverse curl
beginner
Kracht

Sitting hammer curl
beginner
Kracht

Cable One Arm Curl
beginner
Kracht

Dumbbell biceps curl
beginner
Kracht
Barbell Drag Curl
medium
Kracht

Standing Hammer Curl
beginner
Kracht