beginner

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 342 oefeningen

Elliptical Glider Cardio

Elliptical Glider

beginner
Cardio
Row Ergometer Cardio

Row Ergometer

beginner
Cardio
Lever Extended Arm Lateral Raise Schouders

Lever Extended Arm Lateral Raise

beginner
Kracht
Recumbent Elliptical Cross Trainer Cardio

Recumbent Elliptical Cross Trainer

beginner
Cardio
Dumbbell Shoulder Press Schouders

Dumbbell Shoulder Press

beginner
Kracht
Ski Machine (cords) Cardio

Ski Machine (cords)

beginner
Cardio
Climber Cardio

Climber

beginner
Cardio
Cycle Cross-Trainer Cardio

Cycle Cross-Trainer

beginner
Cardio
Recumbent Stepper Cross Trainer Cardio

Recumbent Stepper Cross Trainer

beginner
Cable Reverse Fly Schouders

Cable Reverse Fly

beginner
Kracht
Recumbant Cycle Cross Trainer Cardio

Recumbant Cycle Cross Trainer

beginner
Cardio
Mountainbiken Buitensport

Mountainbiken

beginner
Cardio
1 … 9 10 11 12 13 … 29